皆さん、こんにちは！

ついに札幌に雪が積もりましたね。

ですが、気温は暖かくなったり寒くなったりしていますね。

気温が上下すると道の雪が解けて固まってを繰り返し、凶悪なツルツル路面になるので

お出かけするときは転倒に気を付けてお過ごしくださいね。

さて、アクシエではストレッチと筋トレを行いました！

利用者様からの希望で「お腹周りを鍛えたい……！」とのことでしたので

腹筋に効くメニューをご用意しました！

ストレッチから始まり、簡単なヨガ、特別な道具がなくてもできる自重トレーニングを行いました。

スタッフも参加者の皆さんもヨガまでは「まだまだ行けるな…」という感じでしたが、

筋トレに突入すると「キツイ……！」と言いながらやっていました笑

今回のメニューは少しのスペースでもできるものなので、是非やってみてくださいね！

このようにアクシエでは、活動や楽しいイベントを行っております。

ご興味のある方は随時、見学・体験を行っておりますので、

ぜひご連絡をお待ちいたしております。

※　アクシエでは消毒とソーシャルディスタンスを確保しながら活動を行っています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◎作業内容
・医療・福祉に関するカルテ等のデータ化作業
・エクセルを使った名刺入力作業
・ワードを使ったテープ起こし作業
・イラストレーターやフォトショップもお教えしますよ♪
　チラシ作りも行っています。
・在宅ワークも行えます。
・時々、簡単な軽作業もあります。

◎その他の活動

コミュニケーション能力を身に着けるための活動を多数行っています。

◎資格
各種資格取得へ向けて、問題集や専門書を用意し、スタッフが学びのサポート
を行っております。就労に向けて資格の取得も可能です。

資格受験費用助成金もあります！
【資格一例】
・Mos Word
・Mos Excel
・Mos PowerPoint
・日商PC検定データ活用 3級,2級
・日商PC検定文書作成 3級,2級
・Photoshop クリエイター能力認定試験
・illustrator クリエイター能力認定試験